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｜②運動員必看！ 運動能力和遺傳關係有多大？！
雌激素受體的核苷酸序列決定肌肉損傷的敏感性
我們首先從1,311名日本頂級運動員的唾液中獲得DNA。
我們調查了雌激素受體多態性與肌肉損傷史之間的關聯。結果發現具有T / C基因多態性的C鹼基的運動員具有較少的肌肉損傷經驗。
此外，很明顯地我們發現擁有一個C鹼基很明顯地可將肌肉損傷的風險降低約30％。
接下來我們關注的是「肌肉僵硬」的原因，這是造成肌肉損傷的危險因素。而患有C鹼症的人的肌肉往往更柔軟。
我們調查了雌激素受體多態性與肌肉損傷史之間的關聯。結果發現具有T / C基因多態性的C鹼基的運動員具有較少的肌肉損傷經驗。
此外，很明顯地我們發現擁有一個C鹼基很明顯地可將肌肉損傷的風險降低約30％。
接下來我們關注的是「肌肉僵硬」的原因，這是造成肌肉損傷的危險因素。而患有C鹼症的人的肌肉往往更柔軟。
針對全球偉大運動員的受傷史進行調查
關於運動員運動技能的研究很多，但是關於運動傷害的研究卻很少。
這是因為可以通過從唾液中提取DNA來測量運動能力，但是受傷需要進行各種調查，包括過去的所有歷史，且很難針對世界頂級運動員進行研究。
但我們利用與順天堂積累的運動員資料進行了詳細的調查，此外還檢查了由於雌激素受體的個體差異而引起肌肉損傷的原理，更驗證了肌肉軟硬程度。
對於順天堂這項前所未有的新研究，我們感到自豪。
另外，由於發現遺傳因素與肌肉損傷的風險有關，為了預防肌肉損傷，
將來有可能同時進行考慮外部因素（例如訓練）和內部因素（例如遺傳多態性）的肌肉損傷來做預防計劃。
這是因為可以通過從唾液中提取DNA來測量運動能力，但是受傷需要進行各種調查，包括過去的所有歷史，且很難針對世界頂級運動員進行研究。
但我們利用與順天堂積累的運動員資料進行了詳細的調查，此外還檢查了由於雌激素受體的個體差異而引起肌肉損傷的原理，更驗證了肌肉軟硬程度。
對於順天堂這項前所未有的新研究，我們感到自豪。
另外，由於發現遺傳因素與肌肉損傷的風險有關，為了預防肌肉損傷，
將來有可能同時進行考慮外部因素（例如訓練）和內部因素（例如遺傳多態性）的肌肉損傷來做預防計劃。
順天堂50年來累積了「體質和體力測量數據」
順天堂自1969年以來累積了50年的「體質和體力測量數據」
大學的運動與健康科學學院一直在為所有在校學生測量基本身體健康水準（體質和體力測量數據）。
經過50年的不斷發展，累積人數已達到約10,000人，並且建立了能夠進行包括遺傳因素在內的檢查環境。
儘管其他大學也有收集到一些畢業生的身體素質數據，
但順天堂的優勢在於，它已收集了大量大學時期的詳細體能測量數據和身體組成數據。
當遺傳基因的數據到達數千人時，此數據庫可算是相當充分而且有依據的。
我們要檢查的是：
「不易得糖尿病和高血壓的原因，和學生時期的體力擁有什麼樣的遺傳關係？」、
「什麼樣的人會長壽？」、
「疾病和線粒體類型有甚麼關係嗎？」
這些研究需要許多參與者和多年的歷史數據。在這方面，順天堂的環境擁有研究運動與疾病之間關係的巨大優勢。
大學的運動與健康科學學院一直在為所有在校學生測量基本身體健康水準（體質和體力測量數據）。
經過50年的不斷發展，累積人數已達到約10,000人，並且建立了能夠進行包括遺傳因素在內的檢查環境。
儘管其他大學也有收集到一些畢業生的身體素質數據，
但順天堂的優勢在於，它已收集了大量大學時期的詳細體能測量數據和身體組成數據。
當遺傳基因的數據到達數千人時，此數據庫可算是相當充分而且有依據的。
我們要檢查的是：
「不易得糖尿病和高血壓的原因，和學生時期的體力擁有什麼樣的遺傳關係？」、
「什麼樣的人會長壽？」、
「疾病和線粒體類型有甚麼關係嗎？」
這些研究需要許多參與者和多年的歷史數據。在這方面，順天堂的環境擁有研究運動與疾病之間關係的巨大優勢。
針對想要成為職業運動員的學生提供基因測試檢查結果
那些想成為頂級運動員的人，對於我們的研究產生了極大的興趣。
我們會收到來自專業運動員的DNA以進行測試，並且我們還會提供有關預防肌肉受損風險的方針。
建議有風險的人，需要進行足夠的筋骨伸展以軟化肌肉。
當然，順天堂還招募了許多頂級學生運動員，因此我們將有關肌肉損傷結果的反饋發送給有興趣的學生，
並且我們還負責監督基因分析測試公司的研究，努力將研究結果回饋給社會大眾。
但是，由於基因型屬於個人情報，因此還存在全球性的道德標準，即使在日本，若沒有本人的同意也無法進行基因測試，
另外，如果您願意，您可以了解自己的基因型，並選擇適合您的運動。如果知道自己的基因型，便可以找出一種適合自己的鍛鍊方式。
我們會收到來自專業運動員的DNA以進行測試，並且我們還會提供有關預防肌肉受損風險的方針。
建議有風險的人，需要進行足夠的筋骨伸展以軟化肌肉。
當然，順天堂還招募了許多頂級學生運動員，因此我們將有關肌肉損傷結果的反饋發送給有興趣的學生，
並且我們還負責監督基因分析測試公司的研究，努力將研究結果回饋給社會大眾。
但是，由於基因型屬於個人情報，因此還存在全球性的道德標準，即使在日本，若沒有本人的同意也無法進行基因測試，
另外，如果您願意，您可以了解自己的基因型，並選擇適合您的運動。如果知道自己的基因型，便可以找出一種適合自己的鍛鍊方式。
了解您的基因，防止比賽
高中時，我是作為一名5000m的長跑運動員，每日刻苦訓練，與其他校隊成員一起以縣代表的身份，參加了全國高中接力賽。
然而，有一天我注意到，和我每天一起練習的同伴們比起來，為什麼只有我的小腿肌肉偏大？這是頂級長距離跑者不應該有的特徵，
因此我一直無法突破自己的紀錄，每天都在失敗受挫中度過。
現在，如果我能夠給高中時期的自己一個建議，
我會毫不猶豫地告訴自己：「不要選擇長跑，改選擇400m或800m距離的比賽。」如果我是短跑或中距離跑者，我相信會給自己留下更漂亮的成績單。
我不希望想要成為頂尖運動員年輕人，經歷像我這樣的選擇錯誤。
這種想法一直是推動我研究的動力。
今後，我要明確的闡明「運動能力取決於66％的遺傳因素」。並且我要通過對運動員的研究，進一步的發展至疾病的預防。
然而，有一天我注意到，和我每天一起練習的同伴們比起來，為什麼只有我的小腿肌肉偏大？這是頂級長距離跑者不應該有的特徵，
因此我一直無法突破自己的紀錄，每天都在失敗受挫中度過。
現在，如果我能夠給高中時期的自己一個建議，
我會毫不猶豫地告訴自己：「不要選擇長跑，改選擇400m或800m距離的比賽。」如果我是短跑或中距離跑者，我相信會給自己留下更漂亮的成績單。
我不希望想要成為頂尖運動員年輕人，經歷像我這樣的選擇錯誤。
這種想法一直是推動我研究的動力。
今後，我要明確的闡明「運動能力取決於66％的遺傳因素」。並且我要通過對運動員的研究，進一步的發展至疾病的預防。
